Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 20,32g | Prot: 23,46g | Carbh: 44,50g.
Desayuno: Nueces, Aguacate, Kefir, Lidl Frutos Rojos. Almuerzo: Tomate Frito, Sepia, Cebollas, Granada, Hinojo, Pepino, Tomates, Pimiento Rojo, Lombarda, Quinoa (Cocida). más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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