Diario de nthompson540, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2172 kcal Grasa: 70,80g | Prot: 100,80g | Carbh: 187,62g.   Desayuno: Bananas , Coffee, Espresso Coffee. Almuerzo: Bananas , Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Pulled Pork, Chicken Wing, Multigrain Chips. Pasa Bocas / Otros: Beef and Broccoli, Tomatoes. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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