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Poco a poco.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 88,55g | Prot: 115,21g | Carbh: 213,58g.
Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Melón, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Cocido Completo. Cena: Pan Blanco, Pimientos de Padrón, Ensalada de rabanitos y repollo., Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Entera Fresca, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Té (Infusión), Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
19 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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Muchos poquitos hacen un muchito... muac
19 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
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19 dic. 17 por el miembro: loregg07
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19 dic. 17 por el miembro: Juanón
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