Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 122,62g | Carbh: 106,82g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado, Fastpro Proteína, Max Protein Good Morning White Chocolate , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Cena: Fastpro Proteína. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Harlem White Chocolate Rings. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Carrera en Cinta - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 9 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminar - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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