Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 66,44g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Empanada de Carne. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Hacendado Piña en Su Jugo, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Judías Verdes, Boquerones Fritos. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso Curado, Clara de Huevo, Boquerones Fritos, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Cañas Rellenas de Crema. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Mandarina, Tortilla de Patatas, Manteca de Cerdo, Pan Integral. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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