Diario de Jesica Molina, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
2373 kcal Grasa: 95,31g | Prot: 159,06g | Carbh: 232,98g.   Desayuno: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Croissant de Chocolate. Almuerzo: Café con Leche, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jesica Molina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.