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Rebe 15
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21 dic. 17
Diario de Rebe 15, 21 dic. 17
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Aunque haya bajado poquito, ver el 50 siempre anima! 😂. Bajando para nochebuena y Navidad
50,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2017:
1497 kcal
Grasa: 64,18g | Prot: 90,93g | Carbh: 133,32g.
Desayuno:
Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada.
Almuerzo:
Goshua Cuajada de Leche de Oveja, Huevo, La Sirena Sopa De Pescado.
Cena:
Heinz Ketchup, Agristo Patatas Gajo, Hamburguesa con Queso .
Pasa Bocas / Otros:
Lacasa Chocolate con Lacasitos, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
más...
1732 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Ya casi lo tienes!!
21 dic. 17 por el miembro:
Bequisa9
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