|
Рост 170, вес 56, возраст 40
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 70,38g | Prot: 103,59g | Carbh: 225,32g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Best Food Products Гранола Чернослив и Орех, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Almuerzo: Капустный Салат, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Гречка Отварная. Cena: Сава Аджика Жгучая, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Окей Холодец по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Сириус Конфеты Густо Хрусто , Мандарины, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|