Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 100,17g | Prot: 92,72g | Carbh: 386,49g.
Desayuno: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Polenghi Requeijão Light, Pão Italiano, Substancia Suco Verde. Almuerzo: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural One Suco de Limão Integral, Risoto de Camarão, Outback Chocolate Thunder From Down Under. Pasa Bocas / Otros: Espumante. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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