Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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299 kcal
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Grasa: 4,95g | Prot: 16,15g | Carbh: 52,92g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Milsani Yogur Natural, Colnatur Colageno, Té sin Azúcar, Banano. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Elíptica - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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