Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 180,32g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Almendras. Almuerzo: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Huevo, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Almendras, Jamón Serrano, Manzana Verde, Pan Blanco, Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 14 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquisiera9
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