Diario de primaris, 29 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:
1910 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 76,17g | Carbh: 247,93g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cheesecake com Frutas, Brigadeiro. más...
916 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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