Diario de italiantp, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
123,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
1670 kcal Grasa: 105,50g | Prot: 105,90g | Carbh: 25,25g.   Desayuno: International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg. Almuerzo: Marie's Creamy Ranch Dressing, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Dole Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Cena: Specially Selected Black Bean & Corn Salsa, Friendly Farms Sour Cream, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Turkey (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Coca-Cola Coke Zero (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Coca-Cola Coke Zero (Can). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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