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andrearx77
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30 dic. 17
Diario de andrearx77, 30 dic. 17
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Tenía muchísimo sin entrar a FatSecret. Empecé con esto a principios de Septiembre, porque llegué a pesar 80 kg, que es lo máximo que he pesado. Mi meta es llegar a 65 kg, creo yo que es un peso adecuado para mí estatura (1.74 cm). Con la ayuda de FatSecret llegué a pesar 73 kg y luego fui con una amiga que es nutrióloga y siguiendo el plan alimenticio que me dio, llegué a pesar 71 Kg. Hasta hace un mes todo iba bien pero luego salí de viaje y hubo muchas fiestas y eventos sociales como posadas, bodas, reuniones y no tuve fuerza de voluntad suficiente para resistirme. Ahorita peso 72.7 kg y no quiero seguir subiendo. Estaba muy bien con mis resultados y no quiero arruinar el progreso que llevaba. Estoy lista para empezar de nuevo dónde me quedé para llegar a mi objetivo.
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Esa es la actitud!
05 ene. 18 por el miembro:
RipsJL
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