Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2012
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 67,55g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Pan de Molde Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Pan Integral Tostado, Pan de Trigo Integral, Guisantes Cocidos (Enlatados), Champiñones. Cena: Queso Parmesano (Rallado), carne picada, salsa de tomate, macarrones. Pasa Bocas / Otros: sandia. más...
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4527 kcal
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Ejercicio:
SEXO - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 283,5 kg a la Semana
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