Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 204,13g | Prot: 147,08g | Carbh: 39,86g.
Desayuno: Espinacas, Aceite de Coco, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Suerte Ampanera Kefir de Leche de Cabra, Panceta, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Torreznos Morro, Muslos de Pollo con la Piel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Berza, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tocino (Curado), Entrepinares Queso Curado, Martínez Morcilla de Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Nata Líquida para Montar, Aceite de Coco. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceferino1984
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