Diario de primaris, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1317 kcal Grasa: 62,47g | Prot: 78,49g | Carbh: 139,18g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Panettone, Substancia Suco Verde. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Rúcula, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana. Cena: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
1452 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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