Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 71,90g | Carbh: 57,19g.
Desayuno: Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Whole Milk. Almuerzo: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Thousand Island Salad Dressing, Dill Cucumber Pickles, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Celery, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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3601 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
That is not a bad gain, it will be gone in o time.
02 ene. 18 por el miembro: diehard3
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Peso Histórico de JovialJ
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