Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 104,16g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Miel de Mil Flores, Nueces, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Litoral Cocido Andaluz. Cena: Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Huevo, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Manzana Verde, Pan Blanco, Plátano, Almendras, Hacendado Orejones de Albaricoque. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquisiera9
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