Diario de primaris, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
1544 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 60,77g | Carbh: 181,21g.   Desayuno: Polpa de Clorofila, Sucralose, Suco de Limão. Almuerzo: Champignon, Maminha, Abóbora Cabotia, St. Marche Quiche Lorraine, Rúcula, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Lindt Chocolate, Maçã. más...
965 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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