Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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164,7 kg
Disminuído hasta ahora: 84,8 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 63,42g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices. Almuerzo: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Arnold Flatbread, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Borden Fat Free American Cheese Singles, Great Value Honey Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing. Cena: Butternut Winter Squash, Bush's Best Blackeye Peas. Pasa Bocas / Otros: Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Kraft Cool Whip Free, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Green Olives. más...
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6305 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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