Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 68,91g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Havuç, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çerezya Çiğ Badem, Gold Fıstık Ezmesi, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Cena: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma, Bitkisel Çay. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|