Diario de primaris, 05 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
1742 kcal Grasa: 72,38g | Prot: 55,71g | Carbh: 256,47g.   Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Sadia Salame tipo Italiano, Panco Pão Premium, Suco de Limão, De Marchi Polpa de Clorofila, Zero-Cal Sucralose. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Rúcula, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Empanados de Quiabo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
891 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de primaris


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.