Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2233 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 88,75g | Carbh: 325,85g.
Desayuno: Havregryn Axa Bjørn Store 70g. Almuerzo: Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann Eldorado. Cena: Druer 100G Cevita Stenfrie. Pasa Bocas / Otros: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Julekake 100g Små gleder, appelsin 200g, appelsin 200g. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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