Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 128,97g | Prot: 111,10g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Kombucha, Grapefruit, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Dry Roasted Salted Almonds, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags. Cena: Cucumber (Peeled), Chicken Thigh, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Great Value Frozen Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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