Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 10,63g | Prot: 29,97g | Carbh: 61,43g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Уксус (Яблочный), Айдиго Куркума Молотая, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Крымские Макароны. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский аппетит Аджика, Свинина Запеченая. Cena: Красный или Кайенский Перец, Лук, Белая Башня Йогурт 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе Растворимый, Вода. más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 18 minutos, Cross Training - 6 minutos, Ver TV - 9 horas, Lectura - 36 minutos, Cocinar - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 49 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Subir Escaleras - 23 minutos, Compras - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 minuto. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|