Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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163,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 80,62g | Carbh: 76,04g.
Almuerzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Arroz con Pollo. Cena: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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4578 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javiero12
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