Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1878 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 73,63g | Carbh: 251,40g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Karveost Kavli, Wasa Husman, Eple Red Delicious 200g, Banan 165g, Pærer 120g. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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