Diario de Rebe 15, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1199 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 88,96g | Carbh: 124,98g.   Desayuno: Pan de Harina de Avena, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Mandarina. Almuerzo: Eroski Sannia Salsa Ligera, Salmón del Atlántico (Críado), Danone Savia Natural Edulcorado, Puré calabacín y cebolla. Cena: Espárragos, Danone Savia Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
1767 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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