Diario de litosclimbing, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1842 kcal Grasa: 88,26g | Prot: 64,90g | Carbh: 189,17g.   Desayuno: Cuétara María Oro Chocolate con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Natreen Comprimidos, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Almuerzo: Lindt Chocolate con Leche, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Cena: Buitoni Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Suchard Turrón. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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