Diario de gus_rivera, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
129,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1687 kcal Grasa: 64,99g | Prot: 98,19g | Carbh: 179,96g.   Desayuno: Calavo Avocado, Sour Dough Bread, Fried Egg. Almuerzo: Brussels Sprouts, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Daisy Sour Cream, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Pasa Bocas / Otros: Sunkist Navel Orange, Sun Chips Veggie Harvest, Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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