Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 50,12g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Carrefour Pão Caseiro, De Marchi Polpa de Clorofila, Zero-Cal Sucralose. Almuerzo: Pão Branco, Carpaccio de Carne, St. Marche Quiche de Alho Poro, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cereja Fresca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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