Diario de shnufi, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
980 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 55,43g | Carbh: 80,34g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Barritas de Chocolate con Fibra. Almuerzo: Entrepinares Queso Mezcla Curado, Manzana Roja, Del Mar Rodaja de Salmón, Ensalada de Espinacas. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tomate Verde, El Caserío Quesitos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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