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💪🏻
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 84,82g | Carbh: 63,66g.
Desayuno: Alipende Zumo de Naranja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Pan de Molde Natural, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón Rosado. Cena: Sopa de Pollo con Fideos. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AinhoaGarnil
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