Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 128,73g | Carbh: 306,65g.
Desayuno: Tomates, Piña, Hacendado Bebida de Soja, Aguacate, Alcampo Pan Bakery, Jamón Serrano, Pastoret Requesón 0% M.G.. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Verdifresh Espirales de Calabacín, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Gallo Cous-Cous Mediano. Cena: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Rogusa Oreja Adobada, Croquetas de Jamón, Findus Bacalao Rebozado, Placinta, Vino Sauvignon Blanc, Kaiku Benecol. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Garden Gourmet Anacardos Fritos Salados, Naranjas. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 12 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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