Diario de primaris, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1848 kcal Grasa: 74,86g | Prot: 51,40g | Carbh: 246,99g.   Desayuno: De Marchi Polpa de Abacaxi, De Marchi Polpa de Clorofila, Suco de Limão, Carrefour Pão Caseiro. Almuerzo: Empada de Frango, Brigadeiro de Colher, Gourmet Brasil Waffle, Creme Mel Sorvete de Coco. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
555 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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