Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 11,77g | Prot: 57,85g | Carbh: 293,83g.
Desayuno: Красный или Кайенский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Морковь, Лук, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Красный или Кайенский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Лук, Каша Пшенная на Воде. Cena: Красный или Кайенский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Лук, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Красный или Кайенский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Лук, Каша Пшенная на Воде, Золотая Долина Ананасы, Золотая Долина Ананасы, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. más...
|
|
3039 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 12 minutos, Cross Training - 18 minutos, Pesas - 12 minutos, Ver TV - 14 horas y 4 minutos, Lectura - 2 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos, Pasar la Aspiradora - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|