Diario de Yolanda003, 12 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

991 kcal

Grasa: 31,71g | Prot: 91,70g | Carbh: 76,20g. Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Pan de Pueblo, Trucha. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

bien hecho Yolanda....a seguir así que vas genial 💜💜

13 ene. 18 por el miembro: loregg07

Buen trabajo guapísima, sigue así!!

13 ene. 18 por el miembro: Sincafeina


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