Diario de BabyYin, 13 ene. 18

Plain and simple too many calories.
162,8 kg Disminuído hasta ahora: 86,6 kg.    Aún para ir: 72,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1074 kcal Grasa: 42,64g | Prot: 101,29g | Carbh: 100,78g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Almuerzo: Celery, Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus, Green Olives. Cena: Borden Fat Free American Cheese Singles, Sweet Onions, Boca Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Apples, Laughing Cow Creamy Asiago. más...
5967 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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