Diario de motoclubdeza, 30 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017

132,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 42,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:

1597 kcal

Grasa: 61,27g | Prot: 115,40g | Carbh: 154,57g. Almuerzo: Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo sin Piel, Guiso de Lentejas. Cena: Pan de Pueblo, Café con Leche, Lidl Yogurt Griego Ligero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Infusiones, Helado. más...