Diario de litosclimbing, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1341 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 44,91g | Carbh: 167,87g.   Desayuno: Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Almuerzo: Valor Chocolate Puro, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, El Corte Inglés Soles Rellenos con Gorgonzola y Nueces. Cena: el Corte Inglés Yogur Líquido Fresa, Caqui, Hacendado Pera Conferencia. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Nespresso Café Capsulas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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