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Mi báscula está como una cabra. Pero aún así... Ya, ya lo sé. A mi cuerpo le traen al pairo las calorías, lo que le importa son los hidratos. Aunque el computo de calorías sea bajo, como me pase de hidratos, allá voy. Por cierto, malana es la porra de Vic* y soy la mas firme candidata al carbón virtual
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 101,21g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Café, Vitalinea Yogur, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: KAS Bitter, Pascual Nata Montada Azucarada, Pan de Pueblo, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Ternera. Cena: Aceite de Oliva, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Corte Inglés Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Torre de Nuñez Jamón Serrano. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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