Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1198 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 73,95g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 80g, Wasa Husman, Gulrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 150g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Pasa Bocas / Otros: appelsin 200g. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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