Diario de 9172518@mailru, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1367 kcal Grasa: 22,90g | Prot: 147,37g | Carbh: 142,82g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Творог 5%. Almuerzo: Минтай Запечённый, Вешенки, Фасоль Стручковая. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленое Яблоко. más...
3331 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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