Diario de Pimosa, 15 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:

1525 kcal

Grasa: 63,21g | Prot: 133,25g | Carbh: 105,11g. Desayuno: The Rustik Bakery Pan Masa Madre , MyProtein Crema de Cacahuete , Hacendado Stevia, Té Verde. Almuerzo: Larsa Yogur de Vainilla, Pan Integral de Centeno, Chuletón. Cena: Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ibsa Pimientos Asados. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

bien hecho 👍👍👍

15 ene. 18 por el miembro: loregg07


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