Diario de Silnara, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
814 kcal Grasa: 9,05g | Prot: 56,09g | Carbh: 132,16g.   Desayuno: Dori Disqueti, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Abacaxi, Bananas, Jiló, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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