Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 91,16g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Boadas Jamón Serrano, San Roque Mollete de Antequera. Almuerzo: Huevo Cocido, Tomates, Huevo, Alteza Pimientos del Piquillo, Alipende Atún Claro al Natural. Cena: Consum Flan de Vainilla , Carrefour Pan Tostado Integral (36g), ElPozo Salchichón Artesano, El Corte Inglés Cinta de Lomo Ibérica Adobada. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Bonarea Pasas Moscatel sin Semillas, Peras. más...
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732 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Apple Health - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vane.2056
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