Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 55,02g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Cena: Whole Milk, Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Butter, VIP Mixed Veggies, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Yellow Tail California yellow tail fish. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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3455 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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