Diario de fialsanc, 16 ene. 18

En cetosis total .
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1695 kcal Grasa: 114,62g | Prot: 94,03g | Carbh: 36,52g.   Desayuno: Aceite de Coco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Vaca que ríe Quesitos, Wasa Fibra Pan Tostado. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Cebollas Dulces, Muslo de Pollo, La Vaca que ríe Quesitos. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas con Sal, Mantequilla, Wasa Fibra Pan Tostado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café con Leche, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Philadelphia Queso para Untar, Deliplus Semillas de Lino Dorado. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
genial!!! 
16 ene. 18 por el miembro: loregg07
gracias loregg07😊 
16 ene. 18 por el miembro: fialsanc

     
 

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