Diario de HelenaMU, 12 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

1119 kcal

Grasa: 53,85g | Prot: 48,83g | Carbh: 109,87g. Desayuno: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Plátano, Edulis Ensalada Cesar. Cena: Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Natural 0%, Activia Yogur Natural 0%. más...

1506 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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